Los alineadores invisibles son una solución cada vez más popular para corregir la posición de los dientes de forma eficaz, estética y cómoda. Sin embargo, llevarlos bien cuidados y con una higiene impecable es clave para que tu tratamiento avance correctamente y tu salud bucodental se mantenga en perfecto estado.
En Clínica Dental Arce queremos darte las mejores recomendaciones para que tu rutina diaria de higiene con alineadores sea sencilla, eficaz y te permita lucir una sonrisa sana durante todo tu tratamiento.
¿Por qué es tan importante la higiene con alineadores invisibles?
Los alineadores están en contacto con tu boca entre 20 y 22 horas al día, lo que significa que:
- La saliva, bacterias y restos de comida pueden acumularse en su superficie, favoreciendo el mal olor y la formación de biofilm bacteriano si no se limpian adecuadamente.
- Pueden aparecer manchas o decoloraciones, lo que reduce su transparencia.
- La higiene deficiente puede afectar tu salud bucal, aumentando el riesgo de caries o inflamación de las encías.
Por eso mantener una rutina constante de limpieza tanto de tus dientes como de los alineadores es fundamental para lograr los mejores resultados.
Pasos clave para una higiene diaria efectiva
- Lava tus manos antes de manipular los alineadores
Antes de tocar tus alineadores, asegúrate de tener las manos limpias para evitar transferir bacterias y suciedad al aparato.
- Enjuaga tus alineadores cada vez que te los quites
Tras cada comida, bebida (que no sea agua) o antes de cepillarte, enjuágalos con agua tibia o templada. Esto evita que los restos de saliva y placa se sequen y se adhieran a ellos.
Nunca uses agua caliente, ya que puede deformar el material de los alineadores.
- Cepilla los alineadores suavemente
Del mismo modo que tus dientes, tus alineadores también necesitan limpieza diaria:
-Usa un cepillo de cerdas suaves (preferiblemente distinto del que usas para tus dientes).
-Utiliza jabón líquido transparente o un limpiador específico para alineadores.
-Evita la pasta de dientes sobre los alineadores, pues puede rayar su superficie.
–Cepíllalos por dentro y por fuera suavemente, eliminando restos de biofilm o placa.
- Realiza una limpieza profunda diaria
Además del cepillado, se recomienda sumergir tus alineadores en un producto de limpieza (como tabletas efervescentes o solución específica) durante unos 10-15 minutos al día.
Esto ayuda a eliminar restos que el cepillado no alcanza y mantiene los alineadores frescos y libres de bacterias.
- Cepilla y usa hilo dental antes de volver a colocarlos
Antes de reinsertar tus alineadores, asegúrate de:
-Cepillarte los dientes
-Usar hilo dental o cepillos interdentales
Esto evita que queden restos de comida atrapados entre tus dientes y el alineador, lo que podría provocar caries o irritación de tus encías.
- Guárdalos siempre en su estuche cuando no los uses
Dejar los alineadores al aire puede exponerlos a polvo, gérmenes o incluso a pérdida accidental.
Un estuche limpio también ayuda a mantenerlos libres de bacterias.
- Evita bebidas y alimentos con los alineadores puestos
Mientras lleves los alineadores:
-Sólo puedes beber agua
-Si quieres tomar algo más, quítatelos, limpia tus dientes y el aparato antes de volver a colocarlos.
Esto reduce el riesgo de manchas y de acumulación de bacterias.
Consejos adicionales para una sonrisa saludable
- Mantén una rutina de limpieza constante por la mañana y la noche.
- Si tienes dudas sobre qué productos utilizar o cómo hacerlo mejor, consúltanos en tu próxima visita.
- La constancia con la higiene no solo mejora tu confort, sino que optimiza los resultados de tu tratamiento con alineadores invisibles.
Nuestras profesionales especializadas en ortodoncia invisible
Dra. Lucía Palma Llin
Especialista en ortodoncia invisible
Máster de Ortodoncia y
Ortopedia Dentomaxilofacial
Dra. Paula Vaquero Niño
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Máster Experto en Invisalign Dr.Roman
Dra. Elena de Vicente
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Máster en Ortodoncia invisible INVISALIGN®.
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